豆制品产气多吗,豆制品产气吗?

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于豆制品产气多吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍豆制品产气多吗的解答，让我们一起看看吧。吃什么产气比较多？茄子容易产气吗？产气...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于豆制品产气多吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍豆制品产气多吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃什么产气比较多？
2. 茄子容易产气吗？
3. 产气的食物有哪些？

吃什么产气比较多？

食物产气多的是：

牛奶，酸奶等奶制品，特别是乳酸菌产品。

面包，馒头，包子等发酵制品。

萝卜，红薯，南瓜、黄豆，绿豆、萝卜、豆角、等豆制品。

产气多的食物有时候还真不能多吃。

茄子容易产气吗？

茄子不产气的，首先是高淀粉类的食物易引起胀气萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等容易出现产气，腹胀，排气等,豆制品尤其胀气豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)中有数种抗营养因子,也是产气比较多的，苹果食用过多易胀气苹果中含有很多人无法耐受的果糖和山梨糖醇,容易出现腹胀，十字花科蔬菜引起胀气如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜等，如果容易腹胀，呃逆，排气等，是需要减少此类食物的摄入的

产气的食物有哪些？

易生产气食萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、红薯、蜂蜜、韭菜、生洋葱、生大蒜、生大头菜、芹菜等。

吃萝卜放屁是因为萝卜含有辛辣的硫化物，硫化氢和硫醇经过肠道发酵后产生，抑制二氧化碳的吸收。

甘薯含有气化酶和植物纤维，所以气体在肠道中产生。植物纤维不易消化，容易被细菌分解成二氧化碳和氢气。

到此，以上就是小编对于豆制品产气多吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于豆制品产气多吗的3点解答对大家有用。