三高吃豆制品,三高吃豆制品好吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三高吃豆制品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍三高吃豆制品的解答，让我们一起看看吧。得脂肪肝和三高能不能吃鲅鱼？得脂肪肝和三高...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三高吃豆制品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍三高吃豆制品的解答，让我们一起看看吧。

1. 得脂肪肝和三高能不能吃鲅鱼？

得脂肪肝和三高能不能吃鲅鱼？

可以的三高人群要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食

到此，以上就是小编对于三高吃豆制品的问题就介绍到这了，希望介绍关于三高吃豆制品的1点解答对大家有用。