还有鸡蛋呢.（我还有鸡蛋）

weijier 01-07 16

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摘要： 本篇文章给大家谈谈还有鸡蛋呢.，以及我还有鸡蛋对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、怎么炒鸡蛋?2、...

本篇文章给大家谈谈还有鸡蛋呢.，以及我还有鸡蛋对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

黄瓜洗净后切成薄片，鸡蛋中加入少许盐和白胡椒搅匀备用。锅中烧热油，把蛋液倒入锅中，边搅边炒，将鸡蛋炒至金黄蓬松，分成大块盛出。重新烧热锅中底油，把黄瓜片炒香，依次加入少许生抽、盐、糖，调味提鲜。

西红柿炒鸡蛋的做法：原料：鸡蛋3个，西红柿150克，植物油4汤匙，盐、味精各适量，糖1汤匙。做法：将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。

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青椒火腿炒鸡蛋。准备食材：青椒、鸡蛋、火腿、生抽、蚝油。鸡蛋打入碗中，青椒切块，火腿切片。锅中热油倒入打散的鸡蛋炒熟盛出。另起锅热油加入青椒和火腿炒熟。加入鸡蛋、生抽、蚝油。

番茄菜椒炒鸡蛋。番茄不需要全部炒碎，只需部分软化出汁即可，多加个菜椒，做出来比单纯的炒番茄好吃百倍，鲜香下饭更是一道儿童营养菜。胡萝卜炒鸡蛋。

把一棵葱切碎。请点击输入图片描述 2 2拿出两个鸡蛋搅拌好加上盐。请点击输入图片描述 3 在锅里放好油。请点击输入图片描述 4 东油开锅后加入鸡蛋。请点击输入图片描述 5 一分钟后搅碎。

（图片来源网络，侵删）

周末见闻作文600字（一）周末天气晴朗，老师带我们出去观赏了我们美丽的家乡——利津。最让我们开心的还是最后的一个项目——黄河外滩上的野炊。我们经过了长途行军，终于来到了目的地。

周末见闻作文1 周末又到了，我家的朗诵会马上就要开始了。妈妈的目光透过厚厚的镜片看看爸爸，又看看我，郑重地说道：“请安静！家庭朗诵会现在开始。首先请一号选手鲁钰朗诵自己写的《我爱我家》。

我发现了燕子飞行的秘密春天来了，小燕子就会从南方飞回北方。我在家经常会就仰起头，看见几只小燕子在头顶上飞来飞去，悠闲自在地唧唧咋咋叫。那是因为我奶奶种了一棵石榴树，在那棵石榴树上就有一个小燕子的巢。

（图片来源网络，侵删）

周末的作文篇1 在一个阳光明媚的周末，我们来到了美丽的舞钢市，游览了佛爷岭公园。那里有蓝蓝的天，清澈的河水，远处绿绿的山，郁郁葱葱的草丛，挺拔的树木，金灿灿的沙子，小路上铺着鹅卵石，河里有膨胀的荷花花苞。

鸡蛋的构造，主要分为蛋黄、蛋白和蛋壳三部分。鸡蛋中含有的营养物质较丰富，如蛋白质、维生素A、维生素E、维生素B、磷、钾、铁、钠等。

主要元素为碳，氢，氧，氮。微量元素有钾，钠，镁，磷等。鸡蛋是人类最好的营养来源之一。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。

鸡蛋中的营养成分十分丰富。主要含有丰富的蛋白质，并且鸡蛋的蛋白质含有人体所需要的必需氨基酸，并且氨基酸的组成与人体氨基酸的组成模式接近。因此，全鸡蛋的蛋白质几乎能够被人体完全吸收利用，是非常理想的优质蛋白质。

鸡蛋的主要成分是蛋白质，维生素，矿物质，还有胆固醇。蛋清的主要成分是蛋白质，而蛋黄含有丰富的种类齐全的维生素和矿物质及蛋白质，也是卵磷脂的极好来源。至于胆固醇，一个蛋黄含量不足300毫克。

每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。

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