豆制品图鉴（豆制品的图片简笔画）
摘要：
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胀气的食物有哪些
豆类大豆类食品胀气是因为大豆含水苏糖与棉仔糖等聚糖，这些糖不能被消化，故很能容易被微生物发酵产气，但大豆制成豆腐时这些糖类已被溶在水中而流失，故较少引起腹胀。
红薯是大家都比较熟悉的一种食物，蒸熟以后，粘着性很大，吃进肚子以后，也会比较粘着，经过胃进入肠道时，就比较容易堵塞肠道，产生胀气。香蕉。
辛辣***食物辛辣***食物一般是指：辣椒、胡椒、花椒、芥末、咖哩、姜、韭菜、五香粉、各种葱蒜、麻辣火锅、烤羊肉串等。
解决胀气的方法 调整饮食，选择容易消化的食物如青菜，西红柿，鸡蛋等，避免产气的食物如卷心菜，南瓜，芋头等，进食宜少食多餐，避免一次性摄入过多过快。
容易引起宝宝肠胀气的食物有哪些高淀粉类食物高淀粉类的食物就易很引起胀气，萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维。
导致肚子胀气的食物有：吃盐太多也胀气。一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。乳糖不耐易胀气。如果喝牛奶一小时内，感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。当心易“生气”食品。
美女饮食图鉴—梨形身材少吃豆类
梨形身材的女性常常会遇到一个问题，那就是***胯宽。这是由于臀部和大腿的肌肉发达，而腰部和上半身相对较瘦，导致视觉上的***胯宽。但是，不用担心，以下是一些方法可以帮助你成功消除***胯宽。
（1）少吃脂肪含量高的食物 梨型身材的人多半下半身肥胖。脂肪含量高的蛋糕、巧克力、冰淇淋、薯片等，就请含泪道别吧。梨型身材的人，吃进去的脂肪几乎会全数囤积在皮下。所以富含脂肪的牛奶。肉类，请控制量。奶油。
“闭嘴”就是合理控制饮食。 合理的饮食控制是减少或避免摄入高脂肪、高糖、高盐等高热量食物，多吃粗粮、蔬菜、水果等膳食纤维食物，保证早餐营养丰富， 晚餐少了。
梨形身材减肥方法1 食疗消肿 梨形身材的人难免会存在下身浮肿问题。要想让下半身瘦下来，首要任务就是消肿。平时多吃具有利尿消肿功效的蔬果、豆类，如冬瓜、西瓜、芹菜、菠菜、黄瓜、赤小豆等，有助于减肥，改善梨形身材。
梨型身材的饮食*** 亚洲女性大多是梨型身材，它的形成和遗传、饮食不当、缺乏运动、体液循环不畅等有关。因此，饮食要注意以下三点：最好的方法是控制脂肪的摄入量。
干燥综合征图鉴:口干舌燥、眼睛干涩、口干、牙齿变黑
不过，有意向地多喝水，但还是觉得口干，持续时间久、牙齿逐渐变黑等症状，就要警惕是不是得了干燥综合征”。
口干口渴：干燥综合症最明显的一种临床表现就是口干舌燥、***若症状出现后不及时抑制，便会产生吞咽障碍等出现异常情况。此外，也有一部分患者口腔内部会出现比较大占地面积的破溃，从而为自身造成非常大的不舒服感。
局部表现主要体现在以下方面：口干燥症：70％~80％患者口干，严重者讲话时需频频饮水，进食固体食物时需伴以流质送下。部分患者会出现猖獗性龋齿，牙齿逐渐变黑，继而小片脱落，最终只留残根，是本病的特征之一。
中医认为是燥邪所致干燥综合征最为显著的症状是口干、眼干，该病因为是一种慢性炎症性自身免疫病，西医治疗效果一般。中医古籍中虽无相应的病名记载，但因其以眼干目涩、鼻咽焦干、皮肤皴褶等为主症，可辨其为燥邪所致。
胀气不能吃什么?
1、红薯 红薯中的淀粉含量丰富，能增加人体的饱腹感，从而加重腹胀的症状，引起身体的不适，所以腹胀时不宜食用红薯。
2、豆类食物 特别是大豆，含有水苏糖和棉籽糖这两种寡聚糖，在小肠不能被人体分解吸收，会一直进入大肠，被大肠中的细菌分解产气，导致胀气。
3、高淀粉的食物，比如土豆、红薯、南瓜、板栗、芋头等。豆制品，包括豆腐、豆腐脑、豆浆，这些食物都容易引起胀气。蔬菜类，比如卷心菜、甘蓝。还有一些患者有乳糖不耐的情况，如果再喝牛奶也会引起胀气。
4、问题三：胀气的时候不能吃什么蔬菜 糯米，地瓜，豆类，太过肥腻的肉类. 腹胀者忌吃糯米、大枣、龙眼肉、莲子、饴糖、豆浆、洋葱、黄豆、芡实、荞麦面、赤砂糖、白糖，以及黄芪、黄精、白术、人参、甘草等。
5、建议胃部健康有问题的人最好少吃***性重、辛辣的食物，以免对胃部产生进一步的***。巧克力 这里所说的并不是单纯的吃巧克力就会引起胃胀气的问题，适量的吃掉巧克力其实对于健康也是有一定的好处。
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