豆腐乳腐乳（豆腐乳豆腐）

摘要： 今天给各位分享豆腐乳腐乳的知识，其中也会对豆腐乳豆腐进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、做豆腐乳怎么做2、...

今天给各位分享豆腐乳腐乳的知识，其中也会对豆腐乳豆腐进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、做豆腐乳怎么做
• 2、豆腐做豆腐乳怎么做?
• 3、怎样做豆腐乳
• 4、豆腐乳最简单的做法?
• 5、豆腐乳的营养价值及功效与作用
• 6、气温高怎么做豆腐乳?

做豆腐乳怎么做

1、豆腐乳的做法和配方：食材：老豆腐3块，腐乳曲1袋，高度白酒半碗，粗辣椒粉1勺，细辣椒面1勺，麻辣鲜1勺，花椒粉少许，盐1大勺，熟菜籽油足量。

2、自制豆腐乳的做法：主料：北豆腐随意 辅料：辣椒粉适量，盐适量，熟油适量，高度白酒适量．豆腐切成5－2厘米见方的块，放在笼屉上，盖上合适的盖子，随时观察颜色。第二天，并没有太大的变化。

3、首先将所有的食材都准备好，买回家的豆腐先竖起来对半切开，然后再切成宽一些的长条，然后改刀切成大块。准备一口蒸锅，清洗干净，晾干水分。因为家里没有大的竹簸箕，所以就只有选择这个，别说还挺好用，还能挡灰尘呢。

4、把切好的豆腐块摆放到蒸屉里面，记得摆放的时候豆腐块之间要稍微留一些空隙，好让豆腐有发酵的空间。豆腐块弄好后，把买回家的腐乳曲均匀抖散在豆腐块上面，几个面都要均匀抖上。

5、豆腐乳的做法如下：工具/材料：豆腐，高度白酒，米酒，辣椒面，花椒粉，五香粉，食用盐，刀，锅，水，篦子，碗，盘子，保鲜盒，菜籽油。准备一块老豆腐，将豆腐先切成片再切成条最后切成小方块。

豆腐做豆腐乳怎么做?

豆腐乳也可以用自然发酵的方式制作。将50克红曲、50克黄麴放入清水中煮沸，然后把豆腐块捞起，倒入煮好的水中，加盖子，放置在阴凉处，每天翻一次，大约三天就能发酵成功了。

豆腐乳的做法和配方：食材：老豆腐3块，腐乳曲1袋，高度白酒半碗，粗辣椒粉1勺，细辣椒面1勺，麻辣鲜1勺，花椒粉少许，盐1大勺，熟菜籽油足量。

豆腐乳怎么做 老豆腐、白酒、干辣椒末、盐、白糖、鸡精、调和油。

怎样做豆腐乳

豆腐乳的做法和配方：食材：老豆腐3块，腐乳曲1袋，高度白酒半碗，粗辣椒粉1勺，细辣椒面1勺，麻辣鲜1勺，花椒粉少许，盐1大勺，熟菜籽油足量。

自制豆腐乳的做法：主料：北豆腐随意 辅料：辣椒粉适量，盐适量，熟油适量，高度白酒适量．豆腐切成5－2厘米见方的块，放在笼屉上，盖上合适的盖子，随时观察颜色。第二天，并没有太大的变化。

在密封的容器里面放好报纸，铺好保鲜膜或者干净的塑料袋，把打好的豆腐放在上面。放好豆腐后在它的上面再放一层保鲜膜或者干净的塑料袋，在放上报纸。把盖子盖好，放置四五天左右。腐乳好不好吃就看这一步。

豆腐乳怎么做 老豆腐、白酒、干辣椒末、盐、白糖、鸡精、调和油。

豆腐乳怎么做 做法一 根据你的豆腐多少准备一个可以密封的容器，在里面放好报纸，铺好保鲜膜或者干净的塑料袋，把打好的豆腐放在上面。放好豆腐后在它的上面再放一层保鲜膜或者干净的塑料袋，在放上报纸。

豆腐乳的做法如下：工具/材料：豆腐，高度白酒，米酒，辣椒面，花椒粉，五香粉，食用盐，刀，锅，水，篦子，碗，盘子，保鲜盒，菜籽油。准备一块老豆腐，将豆腐先切成片再切成条最后切成小方块。

豆腐乳最简单的做法?

1、豆腐乳的做法和配方：食材：老豆腐3块，腐乳曲1袋，高度白酒半碗，粗辣椒粉1勺，细辣椒面1勺，麻辣鲜1勺，花椒粉少许，盐1大勺，熟菜籽油足量。

2、准备三四块豆腐，有专门做豆腐乳的豆腐，买回来的豆腐先要沥干水，没有的话普通豆腐也可以，沥水的时候吧注意豆腐要放正，不然歪了就会不是特别好切形状哦，而且沥干水后豆腐不容易碎哦。

3、做法 在密封的容器里面放好报纸，铺好保鲜膜或者干净的塑料袋，把打好的豆腐放在上面。放好豆腐后在它的上面再放一层保鲜膜或者干净的塑料袋，在放上报纸。把盖子盖好，放置四五天左右。

4、制作过程： 将买来的豆腐摊开，在太阳下晒一天（这样做出的豆腐乳才不易散）， 将豆腐用刀划成小块，每一小块在盐里滚一下，让每一小块都粘满盐，装入一个有小眼的容器中，让其滴水4至5小时。

5、最后将容器密封好，完全隔绝空气，然后放在20度左右的阴凉处，放上10天，咱们的【豆腐乳】就可以吃了。夏天温度高，可以直接放进冰箱中冷藏起来发酵。

6、家庭豆腐乳做法 石膏豆腐一块（2斤），辣椒粉和椒盐（2：1），盐（酌情放），浓香型高度白酒1勺，茶油或麻油100毫升 工具：菜篓子，棉布毛巾 做法：准备好所有原料，把豆腐放在屋里通风处历经一天一夜风干水分。

豆腐乳的营养价值及功效与作用

1、腐乳含有的维生素B12，能促进造血，有防治贫血和预防老年痴呆的作用。腐乳含有大豆异黄酮成分，具有预防癌症的功效。腐乳含有不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用。腐乳还有控制血压，及开胃消食的功效。

2、豆腐乳因其营养价值极高而素有“东方奶酪”之称。

3、腐乳含有维生素B、钙、磷等矿物质。腐乳是用腐乳做的，在发酵的过程中会增加一些营养成分。所以它的营养价值还是很高的。在制作腐乳的过程中，更容易被人体吸收的蛋白质和维生素被霉菌发酵分解。

4、腐乳是一种用腐乳制成的美味食品，味道非常鲜美。适当食用豆腐可以有效吸收豆腐中的不饱和脂肪酸，从而降低胆固醇，降低血压。此外，腐乳是由大豆制成的，其中含有丰富的大豆异黄酮，可以起到一定的防癌、抗癌作用。

5、豆腐乳的营养价值及功效与作用 腐乳中的B族维生素的含量非常丰富，经常食用，可以为人体补充维生素B群。

6、吃得太多可能会增加肾脏的负担。另外，豆腐乳还可以导致碘缺乏，因为豆腐乳可以加速碘的代谢。由于豆腐乳中嘌呤的含量比较高，所以过量食用也有可能会诱发痛风。

气温高怎么做豆腐乳?

1、发酵豆腐乳的温度不能过高，所以现在差不多15度左右是最合适的。如果温度太高了，就很容易发臭长虫子了。发酵豆腐乳的期间，每天都可以打开盖子检查一下，差不多4天左右就能够长满白毛，就可以了。

2、买两块老豆腐，沥干水，然后切成小块，找个封闭的蒸锅把小块豆腐放进去。因为气温比较暖，我就放了三天，三天没有开锅，让豆腐好好的长霉，打开锅就闻到了浓浓的豆腐乳味。

3、——腌制。事先按比例准备好适量的盐，然后和辣椒面混合均匀，装在一个盘子里。再用一个碗装小半碗高度白酒。

4、所以制作豆腐乳最好在气温20度左右的季节。制作豆腐乳的具体方法 准备材料：豆腐、盐、花椒粉、辣椒面、白酒、香油 豆腐清洗一下，切成小块。把豆腐块放入下方也透气的容器里，豆腐块之间需要留有间隔。

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