牛奶及奶制品（牛奶及奶制品的营养价值特点）
摘要：
今天给各位分享牛奶及奶制品的知识，其中也会对牛奶及奶制品的营养价值特点进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、奶制品分类大全... 今天给各位分享牛奶及奶制品的知识，其中也会对牛奶及奶制品的营养价值特点进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、奶制品分类大全
- 2、日常生活中如何合理饮用牛奶及乳制品?
- 3、乳制品有哪些种类?
- 4、奶制品有哪些食物
- 5、牛奶和奶酪哪个最有营养?
奶制品分类大全
1、奶制品可分为以下几大类液体乳类液体乳类主要包括杀菌奶、灭菌奶、酸奶等。
2、主要包括：乳冰淇淋；乳冰等。（七）其它乳制品类 主要包括：干酪素GB5424；乳糖GB5422；乳清粉；浓缩乳清蛋白等。
3、奶制品的具体分类为：第一类是液体乳类：主要包括杀菌奶、灭菌奶、酸奶等。第二类是乳粉类：包括全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉、调味乳粉、婴幼儿乳粉和其他配方乳粉。第三类是炼乳类。
日常生活中如何合理饮用牛奶及乳制品?
乳类及乳制品是我们日常生活中的重要食物之一，正确利用这些食物能够为我们提供丰富的营养。我们可以选择适量的乳制品来满足我们的营养需求。
选择适合的奶制品：根据自身的情况和喜好，可以选择全脂奶、低脂奶、脱脂奶等不同种类的奶制品。同时，还可以选择添加了维生素、钙等营养素的奶制品，增加营养摄入。学生在饮用奶时要注意适量，不宜过量。
不要冰饮：炎热的夏季，人们喜欢喝冰牛奶，也有的人自己用牛奶加工冷冻食用。其实，牛奶冰饮是不科学的，冷冻后，牛奶中的脂肪、蛋白质分离，味道明显减淡，营养成分也不易被吸收。
乳制品有哪些种类?
主要包括：乳冰淇淋；乳冰等。（七）其它乳制品类 主要包括：干酪素GB5424；乳糖GB5422；乳清粉；浓缩乳清蛋白等。
以下是一些常见的乳制品：牛奶、奶酪、酸奶、奶油、酸奶乳酪。牛奶 牛乳是最常见的乳制品，也是制作其他乳制品的主要原料。奶酪 通过将牛奶或其他乳液酸化、凝固或发酵，然后去除乳清，制成坚实或半坚实的食物。
乳制品包括液体乳（巴氏杀菌乳、灭菌乳、调制乳、发酵乳）；乳粉（全脂乳粉、脱脂乳粉、部分脱脂乳粉、调制乳粉、牛初乳粉）；其他乳制品（等）。第一类是液体乳类。主要包括杀菌奶、灭菌奶、酸奶等。第二类是乳粉类。
巴氏奶 巴氏奶（pasteurised milk），又称巴氏乳、市乳，是由巴氏消毒法处理的鲜奶。一般保质期较短，但保存了绝大部分的营养和口感。
奶制品有哪些食物
1、奶制品有鲜奶、酸奶、奶酪、奶粉、炼乳等。鲜奶：指牛奶脱离牛体24小时之内的牛奶。酸奶：以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
2、乳制品有奶片、酸奶、奶粉、奶酪、奶油等。乳制品又称为奶油制品，是使用牛乳或羊乳及其加工制品为主要原料，加入或不加入适量的维生素、矿物质和其它辅料，使用法律法规及标准规定所要求的条件，加工制作的产品。
3、奶制品有酸奶、奶酪、奶油、奶粉、炼乳以及鲜奶等食物。酸奶通常是以牛奶作为主要原料，经过巴氏杀菌之后再往牛奶里面添加有益菌，简单来说就是发酵剂，通过发酵以后，然后再冷却灌装的一种牛奶制品。奶酪也是一种发酵的牛奶制品。
牛奶和奶酪哪个最有营养?
1、奶酪的营养高于牛奶。原因如下：奶酪营养成分比牛奶高；奶酪通过发酵来完成，乳酸菌含量较牛奶要高，有益于增强人体抵抗力，促进代谢，增强活力。
2、奶酪更有营养，但是同时热量也更高~~ 奶酪是牛奶滤去了乳清之后的固定物质经发酵制成的，含大量矿物质和氨基酸。
3、牛奶是人体钙的最佳来源牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。
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