老年人吃豆制品,老年人吃豆制品有什么害处

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人吃豆制品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人吃豆制品的解答，让我们一起看看吧。70岁每天吃什么食物最好？医生你好!请...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人吃豆制品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人吃豆制品的解答，让我们一起看看吧。

1. 70岁每天吃什么食物最好？
2. 医生你好!请问尿酸高说不可以吃豆类是不是啊？

70岁每天吃什么食物最好？

早餐可以吃鸡蛋，杂粮粥，小咸菜，咸鸭蛋。

午餐馒头，米饭，酱牛肉，时令素菜，绿豆汤。

晚餐花卷，豆制品，丝瓜虾仁汤。

上午下午间点可以喝酸奶，吃点水果点心。

以上就是70岁每天吃什么食物最好。

70岁的老人消化功能已经减退，因此吃东西需软烂还要少而精。主食面食要吃发面包子馒头面条等。青菜萝卜***豆腐海带要煮烂一些，这样进入胃中才易消化。

水果最好的是苹果，还可煮着吃对于牙口不好的可选用。

七十岁老人吃蔬果类、谷物类、瘦肉类食物比较好。

　　1、蔬果类

　　如青菜、***、菠菜、香蕉、橙子、火龙果等，新鲜的蔬果中含有丰富的水分和各种维生素，适当进食可以提高机体免疫力。

　　2、谷物类

　　如玉米、大米、小米、红薯等，谷物类食物含有丰富的碳水化合物、膳食纤维，在提供热量的同时，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。

　　3、瘦肉类

　　如猪瘦肉、鸡肉、牛肉等，此类食物中含有丰富的优质蛋白质、矿物质等，能够补充身体所需

医生你好!请问尿酸高说不可以吃豆类是不是啊？

尿酸高的患者不可以吃高蛋白的食物，豆类里面含有高蛋白会引起尿酸升高，建议尿酸高的患者可以吃一些碱性的食物，碱性食物可以中和身体里的尿酸抑制尿酸升高，平时要多喝水，每天的涉水量要达到2000毫升左右，增加尿液促进尿酸排出。

到此，以上就是小编对于老年人吃豆制品的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人吃豆制品的2点解答对大家有用。