一个卤蛋（一个卤蛋多少钱）
摘要：
本篇文章给大家谈谈一个卤蛋，以及一个卤蛋多少钱对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、一个卤蛋的热量是多少千焦2、... 本篇文章给大家谈谈一个卤蛋，以及一个卤蛋多少钱对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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一个卤蛋的热量是多少千焦
卤鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是110大卡(460千焦)，单位热量较低。每100克卤鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
一个卤蛋的热量大概是70大卡。每100克的卤蛋含有的热量大约是在138大卡，而一个鸡蛋的重量一般是在50克左右，所以一个卤蛋的热量大概是70大卡。
卤蛋的热量并不高，一颗卤蛋的热量大约为70卡左右，比一碗大米饭的热量还要低，因此吃卤蛋是不会发胖的。但是由于卤蛋本身的蛋白质含量较多，胆固醇高，因此对有高胆固醇血症者，尤其是重度患者，应尽量少吃或不吃。
卤鸡蛋的热量并不算高，100克卤鸡蛋的热量是144大卡，而一个卤鸡蛋大约有60，其热量为86大卡。由此可以看出卤鸡蛋并不属于热量高的食物，因此减肥期间是可以适量食用一些的。食用须知。
卤蛋的热量
1、一个卤蛋的热量是144大卡。卤蛋（MarinatedEgg），又名卤水蛋。是用各种调料或肉汁加工成的熟制蛋。卤蛋是熟食店经营禽蛋品中的一个大众化食品，普遍受到人民的欢迎。
2、一个卤蛋的热量是330千焦左右，一个正常人每日所需的2113热量，和体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即186千焦/小时/千克。
3、一般来说，卤蛋的热量并不高，一颗卤蛋的热量大约为70卡左右，比一碗大米饭的热量还要低，因此吃卤蛋是不会发胖的。
4、卤蛋热量：138大卡/100g 100g卤蛋所含热量需要散步60分钟消耗完。
5、一个卤蛋的热量大概是70大卡。每100克的卤蛋含有的热量大约是在138大卡，而一个鸡蛋的重量一般是在50克左右，所以一个卤蛋的热量大概是70大卡。
一个卤蛋的热量有多少,与普通水煮蛋热量有什么区别?
1、一个卤蛋的热量大概是70大卡。每100克的卤蛋含有的热量大约是在138大卡，而一个鸡蛋的重量一般是在50克左右，所以一个卤蛋的热量大概是70大卡。
2、每100克的卤蛋含有的热量大约是在138大卡，而一个鸡蛋的重量一般是在50克左右，所以一个卤蛋的热量大概是70大卡。由于卤蛋在卤制的过程中加入了很多香料和调料，咸味较重，所以相比于白水煮蛋来说热量肯定会更高一些。
3、克卤鸡蛋的热量是144大卡，而一个卤鸡蛋大约有60，其热量为86大卡。卤鸡蛋只是在制作的过程中适当的加入了一些配料，增加鸡蛋的颜色和口感，一般不会增加太多的热量，100克卤鸡蛋的热量大概在144卡左右。
