卤蛋多少大卡,一颗卤蛋多少大卡
摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于卤蛋多少大卡的问题，于是小编就整理了3个相关介绍卤蛋多少大卡的解答，让我们一起看看吧。两个卤蛋大概多少大卡？三个卤蛋的热量？两个... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于卤蛋多少大卡的问题，于是小编就整理了3个相关介绍卤蛋多少大卡的解答，让我们一起看看吧。
两个卤蛋大概多少大卡？
两个卤蛋大约含有120大卡。卤蛋是一种高蛋白、高脂肪的食物，通常由鸡蛋经过卤制而成。一个卤蛋的重量约为50克，含有约60大卡。因此，两个卤蛋的热量之和约为120大卡。这相当于一个中等大小的苹果或一小块奶酪的热量。
三个卤蛋的热量？
大概250大卡热量。卤蛋的卡路里其实不高，一个卤蛋大约有60克，其热量为86大卡，不属于高热量的食物。
（图片来源网络，侵删）
但是卤蛋是一种蛋制品，而蛋黄中含有大量的脂肪，胆固醇含量也高，所以大量吃肯定会引起发胖。如果怕吃卤蛋对减肥有影响，建议只吃蛋白不要吃蛋黄，因为卤蛋中2/3左右的热量都集中在蛋黄上。
两个卤蛋的热量？
180大卡
水煮蛋和卤蛋的热量不一样,水煮蛋的热量在40大卡左右,卤蛋的热量在90大卡左右,所以卤蛋的热量比较高一些。
（图片来源网络，侵删）
因为卤蛋在卤制的过程中加入了大量的香辛料和调味料，咸味更重，所以和白煮蛋相比，热量肯定会更高。
到此，以上就是小编对于卤蛋多少大卡的问题就介绍到这了，希望介绍关于卤蛋多少大卡的3点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
