豆制品有几种,豆制品有几种品种
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于豆制品有几种的问题,于是小编就整理了2个相关介绍豆制品有几种的解答,让我们一起看看吧。
豆制品有哪些?
豆制品主要包括两大种类,一类是非发酵豆制品,如豆腐、豆腐脑、豆腐干、豆腐皮、豆浆、腐竹等;另一类是发酵豆制品,如豆鼓、豆腐乳、臭豆腐等。种类繁多的豆制品风味独特,可制作成深受人们喜爱的各种菜肴。由豆制品烹饪制作的各色菜肴,都经常被人们选中作为平衡膳食的重要组成部分。
豆制品很多……常见的有豆腐,豆腐脑,豆腐乳,豆腐皮,(干),素鸡,腐竹,……等。还有调味品由豆制成……豆辦酱,臭豆腐,豆腐乳,豆油……等。
豆制品营养丰富,是一种很好的食物:起到预防心脑血管疾病,降低胆固醇,补充雌激素,提高饱腹感,预防更年期综合症等作用。
豆制品是优质蛋白的食物来源,富含钙质,及预防骨质疏松和延缓女性衰老的异黄酮类物质。
豆制品主要分为两大类,即以大豆为原料的大豆食品和以其他杂豆为原料的其他豆制品。
大豆食品包括大豆粉、豆腐、豆腐丝、豆浆、豆浆粉、豆腐皮、油皮、豆腐干、腐竹、素鸡、素火腿、发酵大豆制品、大豆蛋***及其制品、大豆棒、大豆冷冻食品等。发酵性豆制品如天贝、腐乳、豆豉、酸豆浆等。
豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料,经加工而成的食品。大多数豆制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品。
豆类有哪些?
我总结了一下,主要有四大类:
1.第一类 主要用来炖汤的豆类—白芸豆
可以用来炖汤,炖菜,老少皆宜!
2.第二类 主要用来煮粥的各种豆类
例如: 大小红豆、红云豆、红花云豆、绿豆、斑马豆、白花云豆、赤小豆。
3.第三类 主要用来打豆浆的豆类
豆腐有哪些常用别名?
1、卤水豆腐
卤水豆腐,又叫老豆腐、“盐卤豆腐”、“北豆腐”。是在豆腐加工过程中,加入了卤水或盐卤 (氯化镁) 作为凝固剂点制,使卤水中的钙镁离子与大豆蛋白相结合发生凝固反应,使豆腐成形。卤水豆腐硬度较高,质地较粗糙,但钙含量高,有较好的补钙效果。
北豆腐颜色白中略偏黄、比较老、硬,切面不如南豆腐光滑,但弹性较好,蛋白质、钙含量都比南豆腐高,豆香味更浓些,适合煎、焖、炒、酿等,不适合炒菜。
2、石膏豆腐
石膏豆腐,又叫嫩豆腐,、“南豆腐”。是用石膏 (硫酸钙) 做凝固剂使大豆蛋白凝固。石膏含有硫酸钙,在水里的溶解度低,因此石膏豆腐的含水量比卤水豆腐高,质地也较柔软,口感绵软嫩滑,但钙含量不如卤水豆腐。
南豆腐颜色较白、细嫩、含水较北豆腐较多,适合火锅、烧汤、蒸等,也不适合炒菜。
3、内酯豆腐
内酯豆腐是用葡萄糖酸内酯做凝固剂。内酯豆腐柔软细嫩、剖面光亮,含水量比前两者都高,而蛋白质较低,不如南、北豆腐香。它的钙只来自于自身,钙、镁含量比前两者低。但其质地柔软,口感比石膏豆腐更为细腻嫩滑。
内酯豆腐适合凉拌、清蒸、煎煮等。怎么说呢,总体营养价值虽不如南豆腐和北豆腐,但不代表不好,毕竟口感有别,选择取决于个人。
别名:水豆腐 老豆腐
营养成分含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素、矿物质、大豆卵磷脂、大豆蛋白等。豆腐是一种传统食品,人 们把黄豆加水发胀,磨浆去渣,煮熟后加入 盐卤或石膏,使豆浆中的蛋白质凝固就做成 了豆腐豆腐是碱性食物,含有较多的 蛋白质,能帮助补充麻疹患儿高热时消耗的能 量,达到增强体质的目的
到此,以上就是小编对于豆制品有几种的问题就介绍到这了,希望介绍关于豆制品有几种的2点解答对大家有用。