痛风少吃豆制品,痛风少吃豆制品吗
摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风少吃豆制品的问题，于是小编就整理了4个相关介绍痛风少吃豆制品的解答，让我们一起看看吧。痛风可以吃毛豆吗？痛风要少吃哪些食物，... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风少吃豆制品的问题，于是小编就整理了4个相关介绍痛风少吃豆制品的解答，让我们一起看看吧。
痛风可以吃毛豆吗？
痛风最好还是不吃毛豆为好。由于毛豆属于豆类，其中含中等嘌呤量的食物，一般通风患者就需要忌食含有高嘌呤类的食物，为了患者病情的稳定，因此建议最好不要食用。虽然毛豆的嘌呤含量还是比较少的。平常注意要多饮水，有效的促进尿酸的排泄。
痛风要少吃哪些食物，控制尿酸又该如何做？
痛风已经不是一个陌生词汇了，身边渐渐出现了不少痛风患者，痛风已经往年轻化趋势发展，甚至十几岁的孩子都出现了痛风。
不过痛风在古代，被称为“王者之疾”，多发生在那些养尊处优的贵族身上，而现代，痛风又被称为“富贵病”，发生在很多人身上，尤其是有不良饮食习惯的人。
1、红肉
在饮食当中，人们不仅要适当的吃一些蔬果，另外肉类食物也要摄取一些，这样才能够保证营养的均衡，肉类食物的种类其实也非常的多，比如说有猪肉，牛肉，羊肉等，从营养学分类，猪肉羊肉属于红枣鸡肉，鱼肉属于白肉，红肉会显著增加痛风的风险，因此如果人们要想避免高尿酸，那么在选择肉类食物的时候，最好是吃一些鸡肉和鱼肉。
2、鱼虾类海鲜
海鲜属于高嘌呤类的食物，还是少吃一些为好。另外海鲜中含盐量比较高，这也容易升高血压，甚至诱发痛风，所以痛风者也要少吃这类食物。
痛风要少吃哪些食物？
总得来讲痛风患者应少吃高嘌呤的食物；
而对于食物中嘌呤的含量我们也可以做一个大概的分类：1、高嘌呤的食物（如图1）：包括动物内脏、鱼虾贝类、肉汤、啤酒等；2、含中等嘌呤的食物（如图二）: 如牛肉、猪肉、菜类等；3、低等嘌呤的食物：如鸡蛋、牛奶、大米、白面、煮过弃汤的肉等等；等食物但根据痛风不同病情分期可以适当选择不同的嘌呤含量食物，如对于痛风的急性期和缓解高嘌呤的食物都不建议食用，在痛风的缓解期可食用中等嘌呤的食物，而对于低嘌呤的食物无论急性期和缓解期均可食用；
控制尿酸该如何做？
控制目标：对于无症状的高尿酸血症尿酸的控制目标为<360umol/L,而对于有痛风发作的控制目标为：<300ummol/L 对于药物降尿酸的切入点为：男性>416ummol/L 女性>360umol/L,在这之间的建议改变生活及饮食习惯来降低尿酸水平；
如何改变生活饮食习惯来控制尿酸？
(1)减少饮酒；(2)减少高嘌呤食物的摄入；(3)避免剧烈运动以及突然受凉；(4)减少富含果糖饮料的摄入；(5)大量饮水(每日2L以上)；(6)降低以及控制体重；(7)增加新鲜蔬菜的摄入；(8)规律饮食和作息；(9)规律运动；
如何使用药物降尿酸？
在降尿酸治疗时，抑制尿酸生成的药物一般推荐别嘌醇和非布司他，促进尿酸排泄的药物一般推荐使用苯溴马隆；对于有肾功能不全的患者建议先评估肾功能，在选择对肾功能影响较小的药物，并在治疗过程中密切监测不良反应；
痛风患者控制尿酸的方法具体如下：
1、饮食调节：避免进食贝类海鲜、火锅汤、动物内脏、啤酒等明显增高尿酸的食品和饮品；多饮茶，增加尿量，也可增加尿酸排泄，但不可通过运动出汗方式排泄尿酸；
2、药物降尿酸：根据患者病情、经济状况选择不同药物，如别嘌醇，该药可能引起严重过敏，甚至危及生命；非布司他为目前常用新药，安全度较高，但费用较高；苯溴马隆，因增加尿酸排泄后可诱发肾结石，因此尿酸高于540μmol/L或肾结石患者使用须慎重，建议患者于医生指导下选择用药。
我曾经患过此病，现已基本痊愈。首先要戒酒，无论什么酒尽量不饮㦯少饮，第二忌海鲜、猪牛鸡肉，羊肉可吃，羊肉是滋補肝肾第一食品。第三多吃長***，调凉***最好。多吃黄瓜苦菜野蒲公英马齿苋。最后即多吃水果以利二便。
豆本豆奶痛风人能吃吗？
豆本豆奶的原料主要是大豆：
嘌呤在体内代谢则会产生尿酸
尿酸产生过多或排泄不足，导致血液内尿酸过高→尿酸堆积→产生尿酸盐
关节处堆积的尿酸盐是痛风的元凶。
痛风患者为了体内尿酸的均衡，最好还是不要摄入过多的豆类制品。
但是豆类在制成豆制品的过程中，会溶解一大部分的嘌呤，但具体过程中到底还能剩余多少，这个没有那个研究能作出详细的说明，因此还是上方的结论，为了严控嘌呤摄入，最好不要摄入过多！
痛风病可以吃豆苗吗？
痛风的患者最好不要吃豆苗，尤其是豌豆苗，里边含有的嘌呤是非常高的，可以加重痛风病情，也最好不要吃豆类的食品，这种疾病与饮食有非常大的关系，在平时的生活中要少吃含有嘌呤高的食物，比如动物的肝脏，瘦肉，骨髓，海鲜，也不能喝啤酒。
到此，以上就是小编对于痛风少吃豆制品的问题就介绍到这了，希望介绍关于痛风少吃豆制品的4点解答对大家有用。
